Массаж стоп  это продцедура, которая оказывает расслабляющее действие, улучшает кровообращение, снимает усталость и напряжение мышц. В результате исчезают бессонница, боли и отеки в ногах, приходит чувство внутреннего комфорта.

Процедура совсем не сложная и очень полезная.

Технология выполнения процедуры "Массаж стоп":

1. Перед началом массажа на ноги наносят специальный крем, который распределяют по всей поверхности стопы поглаживающими движениями.
2. Массаж начинают с круговых массирующих движений по верхней части стопы в направлении от щиколотки к пальцам, потом в обратном направлении. Повторяют три раза.
3. Затем выполняют прием вращения пальцев, вращая попеременно каждый палец вокруг своей оси 5-7 раз.
4. Следующий прием – разглаживание: средними пальцами легко поглаживают верхнюю часть стопы.
5. Далее идет прием растирания: с помощью большого и указательного пальцев поочередно производят растирание каждого пальца. Аналогично верхней части стопы массируют нижнюю ее часть.
6. Потом выполняют несколько вращательных движений стопы.
7. После этого ладонями производят 5-6 растирающих движений в направлении от пальцев к щиколотке. Напоследок стопу массируют плавными и легкими движениями.

Во многих косметических салонах  Донецка предлагают точечный массаж стоп. С его помощью можно без труда поддерживать красоту и здоровье ног.

Точечный массаж стоп сводится к воздействию на жизненные точки, которых выявлено на коже человека более 1000. Каждая из этих точек связана с определенным внутренним органом или системой. Воздействие на эти заветные места осуществляют одним-двумя пальцами или посредством специальных игл. В первом случае этот процесс называют акупрессурой, во втором – иглотерапией.

В восточных странах нередко точечный массаж проводят путем прижигания жизненных точек, используя для этого специальные средства и приспособления. При надавливании на жизненные точки приходит в норму работа тех органов или систем, которые с ними связаны. Проведенные исследования доказали, что с помощью точечного массажа можно усиливать кровоснабжение, регулировать работу вегетативной нервной системы, нормализовать деятельность желез внутренней секреции, снимать болевой синдром.

Популярность точечного массажа стремительно растет, а это прямое свидетельство того, что данный метод лечения достаточно эффективен. Но, не имея специальных навыков, не стоит самостоятельно пытаться им овладеть. ОБЯЗАТЕЛЬНО, нужно идти в квалифицированным специалистам в салон красоты. Только специалист  обладающий теотерическими и практическими знаниями, может найти нужную точку , и не воздействовать на другие, сто кстате,  может привести к нежелательным последствиям.