Массаж это одна из самых востребованных процедур в салоне красоты. Польза от массажа огромна - во время сеанса массажа повышается температура тела и усиливается кровообращение в подкожной клетчатке, благодаря чему жир легче попадает в кровь и отправляется туда, где он потом будет сгорать, то есть в мышечные волокна. Кроме того, благодаря массажу повышается тонус мышц, а значит, и их способность окислять жир, и улучшается общее самочувствие организма.

Классический массаж. Польза от этого массажа огромна – улучшается микроциркуляция крови в тканях, выводятся токсины, снижается вес, исчезает утомляемость, улучшается сон, и как результат – прилив жизненной энергии и уверенность в собственных силах.

Антицеллюлитный массаж – это такой массаж, который направлен на тщательное растирание и мелкое разминание зон тела, подверженных распространению «апельсиновой корки». Показателем хорошего массажа служит легкое покраснение и тепло в коже, но никак не синяки.

Специальный массаж для похудения действует на жировую ткань, опосредованно: ускоряя обменные процессы в организме и активизируя выведение жира из депо, он способствует «сжиганию» липидов. Этот массаж проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Щипковый массаж – во время этого массажа специалист как бы «щиплет кожу», причем интенсивность щипков усиливается с каждым кругом, чтобы в конце сеанса кожа слегка покраснела.

Аппаратный или водный массаж. Разновидностью этого массажа является душ Шарко.

Лимфодренажный массаж – это массаж, с помощью которого можно ускорить уменьшение жировых отложений в тех или иных местах, т.е. скорректировать фигуру.